7月7日，南方強降雨區分，重慶北部、湖北西南部、安徽沿淮地區、河南東南部及云南北部、貴州西南部、廣西西北部和南部、廣東南部、福建東南部沿海、浙江東南部、江西中部等地出現暴雨或大暴雨，河南信陽、安徽六安局地150～205毫米，最大小時雨量60～70毫米；內蒙古東部、黑龍江西南部、吉林西部、遼寧中東部、北京中北部、河北東北部等地出現中到大雨，內蒙古錫林郭勒盟和赤峰、遼寧中部等地降暴雨（50～87毫米）。

8日至10日，黃淮南部、江淮、江漢、江南北部和西南地區東部等地的部分地區有大到暴雨，局地大暴雨，最強降雨時段出現在9-10日。其中7月8日08時至9日08時，重慶東部、湖北中部和西南部、湖南西北部、河南南部、貴州中南部和東北部、云南西北部和南部、廣西沿海、廣東沿海等地有大雨或暴雨，其中，湖北西南部局地有大暴雨（100～120毫米）；上述部分地區有短時強降水，局地伴有雷暴大風等強對流天氣，最大小時雨強可達20～40毫米，局地超過50毫米。中央氣象臺7月8日06時繼續發布暴雨藍色預警。

受副熱帶高壓及暖脊的影響，8日開始，新疆北部、西北地區東部、華北、黃淮北部等地將持續35～38℃的高溫天氣，局部達40℃。其中7月8日白天，內蒙古西部、陜西、山西、河南北部、河北中南部、天津、山東西部和北部、湖北西北部、遼寧中部、甘肅西北部、寧夏北部、浙江大部、江蘇南部、上海、新疆西北部和南疆盆地等地有35℃以上的高溫天氣，其中，內蒙古西部、河北中南部、山東北部、河南北部、山西中南部、陜西中部、新疆西北部和南疆盆地、浙江南部等地的部分地區最高氣溫可達37～39℃，局地可超過40℃。中央氣象臺7月8日06時繼續發布高溫黃色預警。

具體預報：

8日08時至9日08時，湖北云貴等地有強降雨。西南地區東部、云南、華南、江南西北部、江漢、江淮、黃淮南部、內蒙古東部、黑龍江西部、吉林西部等地有中到大雨，貴州南部、湖南西北部、湖北西南部和東北部、重慶東部、河南南部等地有暴雨，湖北西南部局地有大暴雨（100～120毫米）；上述部分地區有短時強降水，局地伴有雷暴大風等強對流天氣。

9日08時至10日08時，湖北湖南等地有較強降雨。廣西西部和北部、江南西部、江漢東部、江淮西部和北部、黃淮南部、云南西北部、黑龍江中部等地的部分地區有大到暴雨，貴州南部、湖南西南部和東北部、安徽南部、江蘇東部等地局地有大暴雨（100～130毫米）；上述部分地區有短時強降水，局地伴有雷暴大風等強對流天氣。

10日08時至11日08時，強降雨范圍減小。廣西東部、湖南中部和東北部、湖北東部、江西北部、安徽西南部、黑龍江東部、吉林東部等地有大到暴雨，廣西東北部、湖南中部等地局地有大暴雨（100～150毫米）；上述部分地區有短時強降水，局地伴有雷暴大風等強對流天氣（見圖5）。