今日“小暑”，強降水范圍有所減小，內蒙古東部、遼寧中南部、重慶北部、湖南西北部、湖北中部和西南部、云南北部和貴州中西部、廣西南部沿海、廣東南部沿海和海南島南部等地仍有大雨或暴雨（50～90毫米）；上述部分地區有短時強降水，局地伴有雷暴大風等強對流天氣，最大小時雨強可達20～40毫米，局地超過50毫米。中央氣象臺7月7日06時發布暴雨藍色預警。

8日至10日，強降雨帶略有南壓，強度有所增強，江淮、江漢、江南北部和西南地區東部等地部分地區有大到暴雨，局地大暴雨，最強降雨時段出現在9日至10日。

受副熱帶高壓影響，7日至8日，江南等地的部分地區有35℃以上的高溫天氣，其中，江南中東部等地局地溫度可超過37℃。此外，受暖脊影響，從8日開始，華北中南部、西北地區東部、內蒙古西部、黃淮北部、新疆等地的高溫天氣逐漸發展，其中河北南部、河南北部、山西南部等地最高氣溫可達37～39℃。

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未來具體預報

7日08時至8日08時，內蒙古東部等地有較強降雨。內蒙古東部、遼寧中南部、重慶北部、湖南西北部、湖北中部和西南部、云南北部和貴州中西部、廣西南部沿海、廣東南部沿海和海南島南部等地有大雨或暴雨（50～90毫米）；上述部分地區有短時強降水，局地伴有雷暴大風等強對流天氣。

8日08時至9日08時，湖南湖北等地有較強降雨。重慶東南部、湖北南部、湖南北部、安徽西南部、江西北部、貴州中部、云南中東部以及西藏東南部等地有大到暴雨，其中，湖北西南部和湖南西北部等地局地有大暴雨（100～120毫米）；上述部分地區有短時強降水，局地伴有雷暴大風等強對流天氣。

9日08時至10日08時，貴州、湖南、廣西、蘇皖等地仍有較強降雨。貴州東南部、廣西西部和北部、湖南西南部和東北部、江西北部、湖北東部、蘇皖中部以及云南西部等地部分地區有大到暴雨，其中，貴州東南部、廣西北部、湖南西南部以及江蘇中部等地局地有大暴雨（100～140毫米）；上述部分地區有短時強降水，局地伴有雷暴大風等強對流天氣。